(如何修复牙龈肉)

1掌握正确刷牙方式牙龈萎缩的人在选牙刷的时候，需选择刷毛较为柔软的，牙刷顶端呈圆钝型的牙刷在选择牙膏的时候需选择含氟的牙膏味准，刷牙不能横向拉锯的刷牙方式，这样会加剧牙龈的萎缩程度，而是上牙由上往下刷，下。

1通过按摩来治疗 牙龈萎缩是一个不可逆的过程，适当按摩牙龈可以缓解牙龈萎缩 早上起床和睡觉前上下牙齿互相碰撞100次，可以提高牙龈的耐受能力，锻炼牙龈 每次刷牙，用手指按摩牙龈部位30秒，可以加快牙龈和牙床的血液循环。

淡盐水的制作方法将适量的盐放入开水中冲泡，等到盐水放凉之后就可以使用了淡盐水具有降火益肾保持大便通畅改善肠胃消化吸收消炎止痛的功能，对于牙龈萎缩口腔卫生具有很好的清洁修复作用牙龈萎缩如何修复 牙龈。

3洗牙清除掉牙结石，牙龈会慢慢恢复此外要定期去医院洗牙，搭配含氟牙膏以及漱口水帮助清洁牙齿除了这些方法，牙龈整形也会修复牙龈的一种方法，但不管是牙龈整形还是其他修复方法，都只是暂时修复而已对待牙龈萎缩，预防。

第一手术修复，对于牙龈萎缩影响到牙齿美观，可以采取模拟手术来覆盖暴露的牙根，通过手术能够使牙齿变得更加美观第二日常护理，大部分的牙龈萎缩是不会受到影响的，在平时生活中可以选择较软的牙刷，正确的刷牙，坚持良好。

4严防环境污染砷铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质5食疗枸杞煮瘦肉或生地，熟地生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

目录部分1拔牙后的牙龈护理1紧咬纱布2服用止痛药3冰敷4使用茶包5用温盐水漱口6多休息7刷牙8使用氯己定凝胶924到48小时后，你可以进行温敷10注意饮食部分2了解拔牙后的愈合过程1拔牙。