1掌握正确刷牙方式牙龈萎缩的人在选牙刷的时候，需选择刷毛较为柔软的，牙刷顶端呈圆钝型的牙刷在选择牙膏的时候需选择含氟的牙膏味准，刷牙不能横向拉锯的刷牙方式，这样会加剧牙龈的萎缩程度，而是上牙由上往下刷，下。1通过按摩来治疗牙龈萎缩是一个不可逆的过程，适当按摩牙龈可以缓解牙龈萎缩早上起床和睡觉前上下牙齿互相碰撞...