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芹菜含有大量的粗纤维，嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成越是嚼得费劲，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔里的酸碱度，达到自然抗菌的效果除了芹菜之外，南宁的303口腔科介绍，喝白开水也是最简单，也是最重要的护牙方法适量喝水，能使牙龈保持湿润。

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就是把活动假牙做成半固定假牙，只需在全口植入4或6或8颗“牙根”，将假牙铆固在几个牙桩上优点就是价格便宜，全口大概需要35~5万元点种在上下颌骨各植入8颗种植体，分段式来恢复28颗牙的正常功能，修复费用在25万~32万元左右Allon6全口种植Allon6在上下颌骨中各植入6颗植体。

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